Unit Personal Training - Mobile
NIEUW CONCEPT !
Door de grote aanvraag in 2021 voor personal training aan huis, en aan bedrijven werkten wij als team de voorbije weken aan een nieuw, uniek concept in de streek.
Functional & Progressive workouts, samen met lifestylecoaching aan huis.
Een gat in de markt & ideaal concept voor de drukbezette persoon, moeder, vader, ondernemer die:
Geen 1-2+ uren per dag willen verspillen om naar de trainingsstudio - fitness te rijden
Haar/zijn lichaamscompositie, mobiliteit, conditie wil verbeteren
Onafhankelijk wil zijn van héél duur (& heel zwaar) fitnessmateriaal
Een gezonde, actieve levensstijl hoog in het vaandel houdt
Geen tijd heeft om gezond te koken - ‘mealpreppen’
Beter wil presteren op het werk & privéleven
Een betere nachtrust wil
…
Kortom: Wij leren met ons team aan de drukbezette persoon hoe ze alle voordelen van een actieve levensstijl kunnen ervaren ZONDER dat hun dagdagelijkse structuur in het gevaar komt
Mobile 1
Wekelijkse afspraak met Unit Personal Training op uw afgesproken locatie
Personal training van één uur
Planning voor de ganse week:
Voeding - individuele sport - lifestyleroutines (slaap, algemene beweging)
Opmeting lichaamscompositie
Unit Applicatie:
Video’s van oefeningen door het Unit Team - Voedingsschema’s & supplementengids - 24/7 vragen stellen (follow up)
Mobile 2
Twee keer per week afspraak met Unit Personal Training op uw afgesproken locatie
Personal training van één uur
Planning voor de ganse week:
Voeding - individuele sport - lifestyleroutines (slaap, algemene beweging)
Opmeting lichaamscompositie
Unit Applicatie:
Video’s van oefeningen door het Unit Team - Voedingsschema’s & supplementengids - 24/7 vragen stellen (follow up)